Ringen

Menschen ringen ihr Leben lang mit vielen Lebenssituationen und Herausforderungen. Entweder gewinnt man oder man lernt dazu. Ähnlich verhält es sich auch beim Ringen.
Bereits in der Antike wurde das Ringen von Römern und Griechen praktiziert und ist heute eine olympische Sportart.
Der ErwAn-Kurs lehrt euch die wichtigsten Techniken der beliebten Sportart und vermittelt euch gleichzeitig die dafür wertvollen Werte: Respekt, Ehrgeiz, Geschicklichkeit und Disziplin. Dabei ist das Ringen
keine typische Kampfsportart, da Schlagen und Treten ausbleiben.
Vielmehr wird sich auf der Matte gegenseitig mental gemessen, indem man aber stets fair zu seinem
Gegner bleibt. Der Teamgeist ist also im gemeinsamen Training super wichtig. Beim Ringen erfolgt das
Training mit vollem Ganzkörpereinsatz. Das bedeutet, dass du fast alle Muskelgruppen trainierst. Du
wirst also deine eigenen Grenzen kennenlernen und sprengen – und das ist auch gut so.
Der Kurs ist für alle gedacht, die Lust haben. Das heißt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind. Wir fangen
Schritt für Schritt gemeinsam an.
Wenn du bereit bist die Ringerin o. den Ringer in dir zu erkunden, dann bist du hier genau richtig!

 

Tag: montags

Zeit: 13.30 – 15.00 Uhr (14-täglich, beginnend am 25.09.2023)

Ort: H4 (Treffpunkt unter den Basketballkörben)

Leitung: Herr Dinzad